عادة ما تتبادر إلى ذهنك الكمية الهائلة من الألم وأيضا السعادة الجامحة والحب عندما تفكرين في لحظة الولادة.
ولكن نريد أن نعلمك أن أصدقائك، والأمهات، والجدات في أغلب الأحيان يخفون بعض التفاصيل عن هده اللحظات حتى تعيشيها بنفسك.
بالطبع لديهم أسبابهم . ربما لايريدون لك معرفة بعض الأمور المحبطة أو أنهم لا يريدون تخويفك ، لأن بعض الحقائق حول الولادة هي غريبة بصراحة.نريد حقا أن تكوني مستعدة وتعرفي كل ما يمكن عن
لحظات وفترة الولادة .
إقرئي 7 أشياء لا أحد يخبرك بها عن الولادة.
1. عدم تحكمك في بعض الأمور:
قد تكون هذه نقطة صادمة قليلا، ولكن ينبغي لك أن تعرفيها.
أثناء الولادة، تسمعين كيف يصرخ الجميع "، إدفعي، إدفعي! ، في حين أنك حين تدفعي لي إخراج الطفل، سوف تشعر أنك في حاجة إلى استخدام المرحاض بسبب ضغوط الدفع القوية التي تقومين بها ، ولن يكون لديك أي سيطرة على منع برازك من الخروج مع الدفع . لا تقلقي الأمر طبيعي جدا ويحدث مع غالب النساء عند الولادة الطبيعية وإذا حدث هذا، ستسيطر الممرضات على الوضع سريعا وسوف يتصرفوا كما لو أن شيئا لم يحدث.
2. كوني على احتياط أنك ستحتاجي المزيد من الحفضات القطنية أو القطن النسائي كما يسميه البعض:
هذا قد يكون نقطة معروفة - النزيف عند الولادة. ما قد لا تعرفيه هو أنه سيكون هناك الكثير من فقدان الدم لا تقلقي سيقوم أكثر من شخص واحد بتنظيف ومسح تلك الفوضى العارمة من الدم، ومع ذلك، يرجع السبب في ذلك إلى حقيقة أن الدورة الشهرية متوقفة لمدة 9 أشهر، فمباشرة بعد الولادة سيتم استئنافها ويبقى خروج الدم منكي بضعة أسابيع متواصلة ، والذي يدعوك لشراء المزيد من الحافضات القطنية .
3. الكثير من الألم:
يمكن أن يكون أكثر شيء يشعرك بالألم بعد الولادة هي التقلصات يكون المها الأسوأ على الإطلاق.
قد تعتقدي انهم مثل تشنجات الحيض لأن هذه هي الطريقة التي يبدأ بها الألم، ولكن سرعان ما يصبح لا يطاق على أسفل الظهر والبطن.
ويمكنك تجنب هذا الألم بأن تتطلبي من الطبيب قبل خروجك من المشفى أن يوضح لكي المكان الدي ستحتاجي الى تخديره عن طريق بخاخات البنج عند الشعور بهدا التقلصات ولا تقلقي فإنها لا تستمر كثيرا يمكن أن تشعري بها في يوم الولادة فقط أو على الأكثر اليوم الدي بعده .
4. الكثير من سقوط الشعر بعد الولادة:
نعم كان شعرك سميكا وقويا خلال فترة الحمل كل الشكر لهرمون الاستروجين، ولكن بعد الولادة، مستويات هرمون الاستروجين ستنخفض كثيرا مما يسبب سقوط الشعر بكميات كبيرة.
5. تورم القدمين أثناء الحمل :
تورم القدمين هو من الآثار الجانبية للحمل.
ومع ذلك بعد الولادة، قد تلاحظين أنه على الرغم من تناقص في التورم لكن يكون لا يزال حجم قدمكيك أكبر من ما كان عليه قبل الحمل.
لاتقلقي كثيرا فهذا يمكن أن يكون مؤقتا لبعض النساء، ولكن البعض الآخر يمكن أن يستمر معه دائما.
6. الكثير من العرق في اليل
أن تفوح منك رائحة العرق هو شيء طبيعي طوال الأسابيع القليلة الأولى. يمكن أن تستيقظ وتجدي نفسكك متعرقة كثيرا مما يجعلك تتساءلي إذا كنت مصابة بالإنفلونزا. يمكن أن يستمر التعرق طوال الليل وقد يستدعي تغيير ملابسك.
7. النوم بعد الولادة
بعد الولادة سيصبح النوم هوا أكبر حلم لديك بدلا من التسوق أو شراء الفساتين والأحدية لأن طفلك في أيامه وأشهره الاولى لن يفعل شيء سوى الرضاعة ثم النوم قليلا ليستيقض يريد أن يرضع ولن تستطيعي أخد قسط طويل من النوم طوال تلك الفترة.
نحن نأمل أن نكون لخصنا لكي بعض هذه الأسرار الخفية.
لا تشعري بالاحباط فرغم كل هدا العداب في فتره الولادة الا أنكي لن تحسي به كثيرا وستجدينه من أجمل الفترات التي مرت عليك في حياتك ، نأمل أن تكوني الآن أكثر استعدادا للولادة .
شاركينا خبراتك عن فترة ولحظات الولادة في قسم التعليقات أدناه لتستفيد منها كل الأمهات الجدد ولا تترددي في طرح أي أسئلة علينا .
ولكن نريد أن نعلمك أن أصدقائك، والأمهات، والجدات في أغلب الأحيان يخفون بعض التفاصيل عن هده اللحظات حتى تعيشيها بنفسك.
بالطبع لديهم أسبابهم . ربما لايريدون لك معرفة بعض الأمور المحبطة أو أنهم لا يريدون تخويفك ، لأن بعض الحقائق حول الولادة هي غريبة بصراحة.نريد حقا أن تكوني مستعدة وتعرفي كل ما يمكن عن
لحظات وفترة الولادة .
 |
1. عدم تحكمك في بعض الأمور:
قد تكون هذه نقطة صادمة قليلا، ولكن ينبغي لك أن تعرفيها.
أثناء الولادة، تسمعين كيف يصرخ الجميع "، إدفعي، إدفعي! ، في حين أنك حين تدفعي لي إخراج الطفل، سوف تشعر أنك في حاجة إلى استخدام المرحاض بسبب ضغوط الدفع القوية التي تقومين بها ، ولن يكون لديك أي سيطرة على منع برازك من الخروج مع الدفع . لا تقلقي الأمر طبيعي جدا ويحدث مع غالب النساء عند الولادة الطبيعية وإذا حدث هذا، ستسيطر الممرضات على الوضع سريعا وسوف يتصرفوا كما لو أن شيئا لم يحدث.
2. كوني على احتياط أنك ستحتاجي المزيد من الحفضات القطنية أو القطن النسائي كما يسميه البعض:
هذا قد يكون نقطة معروفة - النزيف عند الولادة. ما قد لا تعرفيه هو أنه سيكون هناك الكثير من فقدان الدم لا تقلقي سيقوم أكثر من شخص واحد بتنظيف ومسح تلك الفوضى العارمة من الدم، ومع ذلك، يرجع السبب في ذلك إلى حقيقة أن الدورة الشهرية متوقفة لمدة 9 أشهر، فمباشرة بعد الولادة سيتم استئنافها ويبقى خروج الدم منكي بضعة أسابيع متواصلة ، والذي يدعوك لشراء المزيد من الحافضات القطنية .
3. الكثير من الألم:
يمكن أن يكون أكثر شيء يشعرك بالألم بعد الولادة هي التقلصات يكون المها الأسوأ على الإطلاق.
قد تعتقدي انهم مثل تشنجات الحيض لأن هذه هي الطريقة التي يبدأ بها الألم، ولكن سرعان ما يصبح لا يطاق على أسفل الظهر والبطن.
ويمكنك تجنب هذا الألم بأن تتطلبي من الطبيب قبل خروجك من المشفى أن يوضح لكي المكان الدي ستحتاجي الى تخديره عن طريق بخاخات البنج عند الشعور بهدا التقلصات ولا تقلقي فإنها لا تستمر كثيرا يمكن أن تشعري بها في يوم الولادة فقط أو على الأكثر اليوم الدي بعده .
4. الكثير من سقوط الشعر بعد الولادة:
نعم كان شعرك سميكا وقويا خلال فترة الحمل كل الشكر لهرمون الاستروجين، ولكن بعد الولادة، مستويات هرمون الاستروجين ستنخفض كثيرا مما يسبب سقوط الشعر بكميات كبيرة.
5. تورم القدمين أثناء الحمل :
تورم القدمين هو من الآثار الجانبية للحمل.
ومع ذلك بعد الولادة، قد تلاحظين أنه على الرغم من تناقص في التورم لكن يكون لا يزال حجم قدمكيك أكبر من ما كان عليه قبل الحمل.
لاتقلقي كثيرا فهذا يمكن أن يكون مؤقتا لبعض النساء، ولكن البعض الآخر يمكن أن يستمر معه دائما.
6. الكثير من العرق في اليل
أن تفوح منك رائحة العرق هو شيء طبيعي طوال الأسابيع القليلة الأولى. يمكن أن تستيقظ وتجدي نفسكك متعرقة كثيرا مما يجعلك تتساءلي إذا كنت مصابة بالإنفلونزا. يمكن أن يستمر التعرق طوال الليل وقد يستدعي تغيير ملابسك.
7. النوم بعد الولادة
بعد الولادة سيصبح النوم هوا أكبر حلم لديك بدلا من التسوق أو شراء الفساتين والأحدية لأن طفلك في أيامه وأشهره الاولى لن يفعل شيء سوى الرضاعة ثم النوم قليلا ليستيقض يريد أن يرضع ولن تستطيعي أخد قسط طويل من النوم طوال تلك الفترة.
نحن نأمل أن نكون لخصنا لكي بعض هذه الأسرار الخفية.
لا تشعري بالاحباط فرغم كل هدا العداب في فتره الولادة الا أنكي لن تحسي به كثيرا وستجدينه من أجمل الفترات التي مرت عليك في حياتك ، نأمل أن تكوني الآن أكثر استعدادا للولادة .
شاركينا خبراتك عن فترة ولحظات الولادة في قسم التعليقات أدناه لتستفيد منها كل الأمهات الجدد ولا تترددي في طرح أي أسئلة علينا .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق