موقع حامل بك

الاثنين، 20 مارس 2017

مهم جدا الأطعمة التي يجب عليك تناولها بعد الإجهاض مباشرة

الإجهاض
مهم جدا الأطعمة التي يجب عليك تناولها بعد الإجهاض مباشرة

للإسف العديد من الحوامل يمرون بحالات الإجهاض منهم من تكون له حالات إجهاض متكررة و منهم من تحصل لهم حالة إجهاض مرة أو مرتين في كل حياتهم والبعض لا يمرون به نهائيا ، للإجهاض عدة أسباب منها التي لايمكنك التدخل فيها كثيرا و تكون لأسباب معينة في جسمك أو حملك و لكن للأسف بعض حالات الإجهاض الأخرى يتسببون فيها الحوامل لأنفسهم بأنفسهم ، في هدا المقال سنوضح لك أهم الأطعمة التي يجب عليك تناولها في الفترة التي بعد الإجهاض للتعافي منه و من مضعفاته التي يسببها لجسمك و لمنع تكراره مستقبلا ، لكي تكوني ملمة بها لو حصلت لك حالة إجهاض لا قدر الله أو حصلت لأي حامل أخرى قريبة منك.

الأحد، 19 مارس 2017

أفضل 7 نصائح للتغلب على كثرة النسيان أثناء الحمل !

النسيان أثناء الحمل
أفضل 7 نصائح للتغلب على كثرة النسيان أثناء الحمل !

تعاني الكثير من النساء حول العالم من مشكلة كثرة النسيان أثناء الحمل حيث يجدون أنهم بدؤ ينسوا كثيرا وسريعا و أحيان تنسى الحامل حتى أين وضعت هاتفها الدي كان بيدها مند لحضات أو مادا طلب منها زوجها أو أي حد أخر قبل دقائق و لهدا قررنا في هدا المقال أن نقدم لكي أهم 7 نصائح للتغلب على كثرة النسيان أثناء الحمل.

الأربعاء، 15 مارس 2017

أفضل الطرق للتخلص من عصر الهضم أثناء الحمل !

سنتناول في هدا المقال المختصر أغلب أسباب و أعراض و علاج عسر الهضم أثناء الحمل 
أفضل الطرق للتخلص من عصر الهضم أثناء الحمل !

عسر الهضم أثناء الحمل من المشاكل الشائعة جدا حيث تشير أغلب الدراسات الطبية أن 8 من كل 10 حوامل عانوا من عسر الهضم في مرحلة ما من مراحل الحمل بالتالي نود تطمينك أن عسر الهضم أثناء الحمل ليست مشكلة كبيرة و أيضا أنها لا تشكل أي ضرر عليك أو على طفلك ، لكن بالطبع هوا أمر مقلق و متعب و تودين االتخلص منه لأنه غالبا ما يمنع عنك الشعور بالراحة.



الشكل العام لحالة عسر الهضم أثناء الحمل هوا :


شعور الأنثى بعدم الراحة في كامل منطقة البطن ، وتحدث هده الحالة بسبب كثرة التغيرات الهرمونية في الجسم أثناء الحمل   التي تسبب أحيانا البطء في عمليات الجهاز الهضمي و أحيانا  يكون عسر الهضم بسبب الضغط المتزايد من الجنين على المعدة بسبب كبر حجمه.

أفضل و أهم النصائع لمراحل الحمل الأخيرة و التغيرات التي تحدث فيها

أولا دعونا نبدأ بالتغيرات التي تطرأ على الأم و الطفل في مرحلة الحمل الأخيرة  لتكوين فكره عامة لديكم عن هده المرحلة :

أفضل و أهم النصائع لمراحل الحمل الأخيرة و التغيرات التي تحدث فيها

1. الأم في مرحلة الحمل الأخيرة : تكثر في هده المرحلة إصابة الأمبالإمساك أو الإسهال و دلك بسبب ضغط رأس الجنين المتزايد على الأمعاء الغليظة ودلك يكون بالضغط الشديد في بعض الأحيان مما يسبب الإمساك و التقليل من الضغط في أحيان إخرى مما يسبب الإسهال ، أيضا تزداد عند الأم كثرة التبول بسبب ضغط الطفل على المثانة و تعتبر هده من الإشارات الجيدة التي تعني أن الطفل يضغط لأسفل و يجهز نفسه للولادة الطبيعية ، والعملية تكون عكسية أيضا يعني عندما يدفع الطفل نفسه إلى أسفل يقوم