طرق تسريع الحمل
لا تأيسي من البداية أو تفقدي الأمل في هدا المقال ستتعرفين على أفضل و أهم الطرق الطبيعية التي تساعدك على الحمل سريعا بأكبر فرصة ممكنة و أسرع وقت و أيضا أسباب التأخير وعدم حدوث الحمل ومنها أخطاء يمكن أن تكوني ترتكيبينها أنتي أو زوجك دون أن تعلموا أنها تسبب في تأخير حملك كل دلك سنحاول ترتيبه لك في عدة نقاط واضحة لكي لا تتشتت أفكارك وتستطيع فهمها وتطبيقها بنفسك وبكل سهولة و أنتي في بيتك.
أفضل الطرق لتسريع الحمل هي
:
1. الدورة الشهرية :
عززيتي إن الدورة الشهري عبارة عن كم كبير من المعلومات من خلال فهم تفاصيلها و كل مايدور خلالها ستساعدين نفسك كثيرا على تسريع حملك ويعتبر فهم الدورة الشهرية من أفضل اطرق لتسريع الحمل عندك غالبية النساء تكون الدورة الشهرية كل 28 يوم إلا في بعض الحالات يكون هناك زيادة بسيطة أو نقصان بسيط دعينا نفهم هدا الأيام بالتفصيل.
بالنسبة لأول أيام الدورة الشهرية هوا أول يوم ينزل فيه منك الدم ومن هنا تبدأي في الحساب والتجهيز للحمل.
خلال 13 يوم بعد اليوم الأول يعني دون إحتساب اليوم الأول تبدأ مرحلة نشاط البصيلات على المبيض ويصبح عنق الرحم في هده الأيام رقيقا وفي اليوم الأخير من هده الأيام تبدأ مرحلة التبويض وإطلاق البويضات وأيضا لكي تعرفي أنك دخلتي في هده الأيام تشعري بإرتفاع بسيط في درجة حرارة جسمك و يرتفع مستوى هرمون الإستروجين في الجسم.
وخلال الأسبوع الدي يلي 14 يوم الدي تكلمنا عنهم يعني اليوم الأول و 13 يوم التي تليه تبدأ زيادة سمك بطانة الرحم إستعدادا لغرس البويضة وسهولة وصول الحيوان المنوي إليها لحدوث الحمل وهدا الأسبوع يكون أفضل وقت للجماع وممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك.
خلا 7 الأيام المتبقية من 28 يوم الدي نتكلم عنهم وبعد ممارستك للجماع مع زوجك تغرس البويضة التي خصبت عن طريق الحيوان المنوي ويبدأ الحمل وبإمكانك إجراء إختبار الحمل في هدا الوقت أما في حالة أن البويضة لم تخصب و لم يحدث حمل بإنتهاء هده 28 تبدأ دورتك من جديد وفي حالت تأخر الدورة أكثر من دلك فغالبا ماتكوني حامل حتى دون إجراء إختبار الحمل.
2. القلق والتوتر أو الإكتأب :
أيضا من أهم أسباب سرعة حدوث الحمل الإبتعاد عن القلق والتوتر والإكتأب قدر الإمكان حاولي دائما الإستمتاع بحياتك مهما كانت الضروف وأعلمي أن اي شيء يحدث لكي هوا مقدر من العزيز الحكيم وفكري بطريقة إيجابية بإستمرار وكما قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم تفائلوا بالخير تجدوه وحاولي ممارسة بعض الرياضات مثل اليوقى والتأمل كل هدا سيفيدكي بشكل كبير لتسريع فرص حملك.
3. أخدتي حبوب منع الحمل من قبل :
إن الجسم يأخد وقت بعد أن تتوقفي عن أخد حبوب منع الحمل لكي تصبحي حامل وننصح حقيقتا بالإبتعاد عنها قدر الإمكان لما لها من بعض الأثار الجانبية وجربي بعد الطرق الأخرى لمنع الحمل مثل أن يقدف جوزك خارج المهبل أو أن يرتدي الواقي الدكري.
4. الإهتمام بالصحة والجسم والأكل الصحي بالنسبة للجوزين :
يجب على الجوزين الإهتمام بجسمهما ورشاقته فالضعف الكثير أو السمنة المبالغة فيها يعتبران سببان مهمان لتأخير الحمل حاولوا المحافضة على نسبة الوزن للطول دائما وأيضا الأكل الصحي و المنتظم مهمم جدا أولا لحملك بسرعة ثانيا لفترة حمل سليمة بعيد كل البعض عن مخاطر ومضعفات و أمراض الحمل.
5. أوقات الممارسة للعلاقة الحميمة :
هناك عدة طرق لإختيار أهم أوقات ممارسة الجماع للزوجين التي تساعد على حدوث الحمل سريعا من أهمها كما دكرنا في شرح الفقرة الأولى هوا الممارسة خلال فترة التبويض يفضل أن تكون الممارسة طوال فترة التبويض بسبب إختلاف مواعيد الدورة الشهرية أحيانا وعدم معرفة أهم أيام التبويض ويؤكد الأطباء أن الحيوان المنوي يستتطيع العيش داخل الرحم يومين أو ثلاث أيام مما يزيد من فرصته في تلقيح البويضة ولا تنسي بعد الإنتهاء من ممارسة الجماع أن تبقي مستلقية في السرير على ضهرك قليلا من الوقت لتساعدي الحيوانات المنوية على السباحة داخل الرحم لهدا السبب يفضل ممارسة لجماعة قبل النوم .
6. عدم الإكثار من تناول المنبهات :
الإعتدال في تناول أو شراب أنواع المنبهات كالقهوة مثلا أو التدخين و المشروبات الغازية أيضا لأن كثرة تناول تلك المواد خصوصا التي تحتوي على الكافيين يققل من فرص الحمل ويأخره.
7. الحفاض على طبيعة الإفرازات المهبلية :
الحفاض على طبيعة الإفراز المهبلية ضروري جدا لحوث الحمل لأن البيئة الطبيعية في المهبل تساعد في تسهيل سباحة الحيوان المنوي داخله تجنبي رش أي مواد على المهبل لتغير رائحته أو تحسين لون البشرة في تلك المنطقة في الفترة التي تكون قبل الجماع بقليل.
8. القيام بالتحاليل الطبية :
إدا طبقتي كل الخطوات السابقة بعناية ولم يحصل حمل عليك القيام ببعض التحاليل الطبية لمعرفة إدا كان هناك سبب طبي منك أو من زوجك يؤخر الحمل وكلما إكتشفتوا أي سبب طبي في وقت مبكر من حدوثه ترتفع نسبة سهولة علاجه والشفاء منه بإدن الله.
نأتي الأن لبعض الأسباب لتأخر الحمل
إن من أجمل مغامرات حياتك هي مغامرة الحصول على الحمل والولادة و خاصتا الحمل الأول خلال هده المغامرة قد تقعين أنتي و زوجك في أخطاء ترتكبونها بأنفسكم تؤخر حملكم دون أن تعلم ولكن أيضا هناك أسباب تؤخر الحمل تكون طبيا ويجب سرعة الإهتمام بها وعلاجها وسندكر لكي بعض الأسباب الطبيعية و الأسباب الطبية في النقاط الأتية مع محاولة شرحها وتبسيط فهمها قدر الإماكان.
الأسباب الطبيعية :
1. التركيز فقط على أيام التبويض
كما دكرنا أن أيام التبويض تكون من أكبر الفرص لحدوث الحمل بسرعة ولكن بتركيزكي على ممارسة الجماع فقط خلال أيام التبويض يمكن أن يفقدكي فرص الحمل ودلك عن طريق الحساب الخاطئ لأيام التبويض بالتالي تضيعين فرص الحمل في الأيام الأخرى ننصح بتنويع أيام ممارسة العلاقة الزوجية الحميمه وتكرارها لحدوث الحمل وفي نفس الوقت يجب عدم الإكثار منها أكثر من اللازم في حال أنك تود أن تحملي لأن دلك يقلل من فرص تكوين الزوج لحيوانات منوية جديدة.
2. عدم تعدد أوضاع الجماع :
في الكثير من الأحيان ينصحكي أصدقائك او قريباتك بوضع معين تقليدي لسرعة الحمل ولكن يمكن أن هدا الوضع يكون أحد أسباب تأخر الحمل لأنه غير مناسب بالنسبة لطبيعة رحمك لأي سبب كان وتنويع أوضاع الجماع من أسباب سرعة الحمل لأنه يمكن أن يكون أي وضع مناسب لطبيعة رحمك أكثر من الأخر المهم هوا سهولة سباحة الحيوانات المنوية داخل الرحم والإستلقاء على الضهر قليلا بعد إنتهاء الجماع.
3. التقدم في العمر :
على الزوجين عدم تأخير الحمل كثيرا لأي سبب كان فالعمر يمضي وكلما تقدمتوا في العمر قلت فرص الحمل و إزدات فرص التأخر في حدوثه عند المحاولة للحصول عليه يفضل الحمل قبل إستياج السن 30 بما أن الضروف ملائمة ولا يعني دلك أنه حين إستياجها لن تحملي لكن في الفترة التي قبلها يكون الحمل أسرع و الفرص أكثر.
4. الإكثار من المنبهات بصفة عامة :
هده النقطة تعتبر عكس النقطة رقم 6 التي دكرنهاها في نقاط سرعة الحمل وعند تناولك للمنبهات بطريقة عكس التي دكرنها في النقطة 6 تتسببي في تأخير حملك وصعوبته.
بعض الأسباب الطبية التي تؤخر الحمل هي :
1. الأورام الليفية في الرحم :
هده الأورام هي أورام غير سرطانية وتكون بصفة أكثر عند النساء الدين بين السن 30 و 45 وعندما تكون صغيرة لا تسبب أي مشكلة لكن في حالة إزدياد حجمها تسب العقوم أو الإجهاض و أيضا احيانا التشوهات الخلقية للجنين.
2. الحمل خارج الرحم أكثر من مرة
الحمل خارج الرحم لأكثر من مرة يكون من أسباب تأخر الحمل والحمل خارج الرحم يكون بأن يتم زرع الجنين في قناة تسمى قناة فالوب و توجد قبل الرحم ويجب الكشف على هده الحالة وعلاجها مبكرا بسبب المخاطر التي تشكلها على الحمل.
3. بعض أمراض الغدة الدراقية :
أمراض الغدة الدراقية تؤثر على العديد من أجهزة الجسم و وظائفه وخصوصا على الدورة الشهرية فتغير من نظام عمل الدورة الشهرية يسبب بتأخر الحمل أو عدم حدوثة.
4. إنخفاض عدد الحيوانات المنوية :
إن ان إنخفاض كمية عدد الحيوانات المنوية عند الرجل يساهم كثيرا في تأخير الحمل وعدم حدوثه ويمكن الكشف عن عدد الحيوانات المنوية بسهولة في أقرب مختر و القيام بتحليل السائل المنوي
هده بعض الأسباب الطبية فقط أعطيناكي فكرة عنها لكي تكوني على دراية بها ولازال غيرها الكثير لكن عزيزتي في الغالب عند إتباعك للنقاط الأولى التي شرحناها لي سرعة الحمل و إبتعادك عن الأسباب الطبيعية التي توخر الحمل ستحملين إن شاء الله أما في حالة معاناتكي من بعض الأسباب الطبية لاقدر الله نخبرك بأن الطب تتطور كثيرا و أصبح علاج بعضها بطرق سهلة وبسيطة كما نتمنى للجميع التمتع بالصحة والعافية وحدوث حملهم بأسرع وقت ممكن.
إقرئي أيظا
أعراض الحمل أكثر 11 من الأعراض تخبرك بأنك حامل خلال وقت مبكر جدا في الحمل
الحمل المتأخرهل هوا جيد أو سيئ بالنسبة لكي و لطفلك !
الحمل بتوأم مقال فيه العديد من النصائح عن هدا الموضوع
لا تأيسي من البداية أو تفقدي الأمل في هدا المقال ستتعرفين على أفضل و أهم الطرق الطبيعية التي تساعدك على الحمل سريعا بأكبر فرصة ممكنة و أسرع وقت و أيضا أسباب التأخير وعدم حدوث الحمل ومنها أخطاء يمكن أن تكوني ترتكيبينها أنتي أو زوجك دون أن تعلموا أنها تسبب في تأخير حملك كل دلك سنحاول ترتيبه لك في عدة نقاط واضحة لكي لا تتشتت أفكارك وتستطيع فهمها وتطبيقها بنفسك وبكل سهولة و أنتي في بيتك.
أفضل الطرق لتسريع الحمل هي
:
1. الدورة الشهرية :
عززيتي إن الدورة الشهري عبارة عن كم كبير من المعلومات من خلال فهم تفاصيلها و كل مايدور خلالها ستساعدين نفسك كثيرا على تسريع حملك ويعتبر فهم الدورة الشهرية من أفضل اطرق لتسريع الحمل عندك غالبية النساء تكون الدورة الشهرية كل 28 يوم إلا في بعض الحالات يكون هناك زيادة بسيطة أو نقصان بسيط دعينا نفهم هدا الأيام بالتفصيل.
بالنسبة لأول أيام الدورة الشهرية هوا أول يوم ينزل فيه منك الدم ومن هنا تبدأي في الحساب والتجهيز للحمل.
خلال 13 يوم بعد اليوم الأول يعني دون إحتساب اليوم الأول تبدأ مرحلة نشاط البصيلات على المبيض ويصبح عنق الرحم في هده الأيام رقيقا وفي اليوم الأخير من هده الأيام تبدأ مرحلة التبويض وإطلاق البويضات وأيضا لكي تعرفي أنك دخلتي في هده الأيام تشعري بإرتفاع بسيط في درجة حرارة جسمك و يرتفع مستوى هرمون الإستروجين في الجسم.
وخلال الأسبوع الدي يلي 14 يوم الدي تكلمنا عنهم يعني اليوم الأول و 13 يوم التي تليه تبدأ زيادة سمك بطانة الرحم إستعدادا لغرس البويضة وسهولة وصول الحيوان المنوي إليها لحدوث الحمل وهدا الأسبوع يكون أفضل وقت للجماع وممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك.
خلا 7 الأيام المتبقية من 28 يوم الدي نتكلم عنهم وبعد ممارستك للجماع مع زوجك تغرس البويضة التي خصبت عن طريق الحيوان المنوي ويبدأ الحمل وبإمكانك إجراء إختبار الحمل في هدا الوقت أما في حالة أن البويضة لم تخصب و لم يحدث حمل بإنتهاء هده 28 تبدأ دورتك من جديد وفي حالت تأخر الدورة أكثر من دلك فغالبا ماتكوني حامل حتى دون إجراء إختبار الحمل.
2. القلق والتوتر أو الإكتأب :
أيضا من أهم أسباب سرعة حدوث الحمل الإبتعاد عن القلق والتوتر والإكتأب قدر الإمكان حاولي دائما الإستمتاع بحياتك مهما كانت الضروف وأعلمي أن اي شيء يحدث لكي هوا مقدر من العزيز الحكيم وفكري بطريقة إيجابية بإستمرار وكما قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم تفائلوا بالخير تجدوه وحاولي ممارسة بعض الرياضات مثل اليوقى والتأمل كل هدا سيفيدكي بشكل كبير لتسريع فرص حملك.
3. أخدتي حبوب منع الحمل من قبل :
إن الجسم يأخد وقت بعد أن تتوقفي عن أخد حبوب منع الحمل لكي تصبحي حامل وننصح حقيقتا بالإبتعاد عنها قدر الإمكان لما لها من بعض الأثار الجانبية وجربي بعد الطرق الأخرى لمنع الحمل مثل أن يقدف جوزك خارج المهبل أو أن يرتدي الواقي الدكري.
4. الإهتمام بالصحة والجسم والأكل الصحي بالنسبة للجوزين :
يجب على الجوزين الإهتمام بجسمهما ورشاقته فالضعف الكثير أو السمنة المبالغة فيها يعتبران سببان مهمان لتأخير الحمل حاولوا المحافضة على نسبة الوزن للطول دائما وأيضا الأكل الصحي و المنتظم مهمم جدا أولا لحملك بسرعة ثانيا لفترة حمل سليمة بعيد كل البعض عن مخاطر ومضعفات و أمراض الحمل.
5. أوقات الممارسة للعلاقة الحميمة :
هناك عدة طرق لإختيار أهم أوقات ممارسة الجماع للزوجين التي تساعد على حدوث الحمل سريعا من أهمها كما دكرنا في شرح الفقرة الأولى هوا الممارسة خلال فترة التبويض يفضل أن تكون الممارسة طوال فترة التبويض بسبب إختلاف مواعيد الدورة الشهرية أحيانا وعدم معرفة أهم أيام التبويض ويؤكد الأطباء أن الحيوان المنوي يستتطيع العيش داخل الرحم يومين أو ثلاث أيام مما يزيد من فرصته في تلقيح البويضة ولا تنسي بعد الإنتهاء من ممارسة الجماع أن تبقي مستلقية في السرير على ضهرك قليلا من الوقت لتساعدي الحيوانات المنوية على السباحة داخل الرحم لهدا السبب يفضل ممارسة لجماعة قبل النوم .
6. عدم الإكثار من تناول المنبهات :
الإعتدال في تناول أو شراب أنواع المنبهات كالقهوة مثلا أو التدخين و المشروبات الغازية أيضا لأن كثرة تناول تلك المواد خصوصا التي تحتوي على الكافيين يققل من فرص الحمل ويأخره.
7. الحفاض على طبيعة الإفرازات المهبلية :
الحفاض على طبيعة الإفراز المهبلية ضروري جدا لحوث الحمل لأن البيئة الطبيعية في المهبل تساعد في تسهيل سباحة الحيوان المنوي داخله تجنبي رش أي مواد على المهبل لتغير رائحته أو تحسين لون البشرة في تلك المنطقة في الفترة التي تكون قبل الجماع بقليل.
8. القيام بالتحاليل الطبية :
إدا طبقتي كل الخطوات السابقة بعناية ولم يحصل حمل عليك القيام ببعض التحاليل الطبية لمعرفة إدا كان هناك سبب طبي منك أو من زوجك يؤخر الحمل وكلما إكتشفتوا أي سبب طبي في وقت مبكر من حدوثه ترتفع نسبة سهولة علاجه والشفاء منه بإدن الله.
نأتي الأن لبعض الأسباب لتأخر الحمل
إن من أجمل مغامرات حياتك هي مغامرة الحصول على الحمل والولادة و خاصتا الحمل الأول خلال هده المغامرة قد تقعين أنتي و زوجك في أخطاء ترتكبونها بأنفسكم تؤخر حملكم دون أن تعلم ولكن أيضا هناك أسباب تؤخر الحمل تكون طبيا ويجب سرعة الإهتمام بها وعلاجها وسندكر لكي بعض الأسباب الطبيعية و الأسباب الطبية في النقاط الأتية مع محاولة شرحها وتبسيط فهمها قدر الإماكان.
الأسباب الطبيعية :
1. التركيز فقط على أيام التبويض
كما دكرنا أن أيام التبويض تكون من أكبر الفرص لحدوث الحمل بسرعة ولكن بتركيزكي على ممارسة الجماع فقط خلال أيام التبويض يمكن أن يفقدكي فرص الحمل ودلك عن طريق الحساب الخاطئ لأيام التبويض بالتالي تضيعين فرص الحمل في الأيام الأخرى ننصح بتنويع أيام ممارسة العلاقة الزوجية الحميمه وتكرارها لحدوث الحمل وفي نفس الوقت يجب عدم الإكثار منها أكثر من اللازم في حال أنك تود أن تحملي لأن دلك يقلل من فرص تكوين الزوج لحيوانات منوية جديدة.
2. عدم تعدد أوضاع الجماع :
في الكثير من الأحيان ينصحكي أصدقائك او قريباتك بوضع معين تقليدي لسرعة الحمل ولكن يمكن أن هدا الوضع يكون أحد أسباب تأخر الحمل لأنه غير مناسب بالنسبة لطبيعة رحمك لأي سبب كان وتنويع أوضاع الجماع من أسباب سرعة الحمل لأنه يمكن أن يكون أي وضع مناسب لطبيعة رحمك أكثر من الأخر المهم هوا سهولة سباحة الحيوانات المنوية داخل الرحم والإستلقاء على الضهر قليلا بعد إنتهاء الجماع.
3. التقدم في العمر :
على الزوجين عدم تأخير الحمل كثيرا لأي سبب كان فالعمر يمضي وكلما تقدمتوا في العمر قلت فرص الحمل و إزدات فرص التأخر في حدوثه عند المحاولة للحصول عليه يفضل الحمل قبل إستياج السن 30 بما أن الضروف ملائمة ولا يعني دلك أنه حين إستياجها لن تحملي لكن في الفترة التي قبلها يكون الحمل أسرع و الفرص أكثر.
4. الإكثار من المنبهات بصفة عامة :
هده النقطة تعتبر عكس النقطة رقم 6 التي دكرنهاها في نقاط سرعة الحمل وعند تناولك للمنبهات بطريقة عكس التي دكرنها في النقطة 6 تتسببي في تأخير حملك وصعوبته.
بعض الأسباب الطبية التي تؤخر الحمل هي :
1. الأورام الليفية في الرحم :
هده الأورام هي أورام غير سرطانية وتكون بصفة أكثر عند النساء الدين بين السن 30 و 45 وعندما تكون صغيرة لا تسبب أي مشكلة لكن في حالة إزدياد حجمها تسب العقوم أو الإجهاض و أيضا احيانا التشوهات الخلقية للجنين.
2. الحمل خارج الرحم أكثر من مرة
الحمل خارج الرحم لأكثر من مرة يكون من أسباب تأخر الحمل والحمل خارج الرحم يكون بأن يتم زرع الجنين في قناة تسمى قناة فالوب و توجد قبل الرحم ويجب الكشف على هده الحالة وعلاجها مبكرا بسبب المخاطر التي تشكلها على الحمل.
3. بعض أمراض الغدة الدراقية :
أمراض الغدة الدراقية تؤثر على العديد من أجهزة الجسم و وظائفه وخصوصا على الدورة الشهرية فتغير من نظام عمل الدورة الشهرية يسبب بتأخر الحمل أو عدم حدوثة.
4. إنخفاض عدد الحيوانات المنوية :
إن ان إنخفاض كمية عدد الحيوانات المنوية عند الرجل يساهم كثيرا في تأخير الحمل وعدم حدوثه ويمكن الكشف عن عدد الحيوانات المنوية بسهولة في أقرب مختر و القيام بتحليل السائل المنوي
هده بعض الأسباب الطبية فقط أعطيناكي فكرة عنها لكي تكوني على دراية بها ولازال غيرها الكثير لكن عزيزتي في الغالب عند إتباعك للنقاط الأولى التي شرحناها لي سرعة الحمل و إبتعادك عن الأسباب الطبيعية التي توخر الحمل ستحملين إن شاء الله أما في حالة معاناتكي من بعض الأسباب الطبية لاقدر الله نخبرك بأن الطب تتطور كثيرا و أصبح علاج بعضها بطرق سهلة وبسيطة كما نتمنى للجميع التمتع بالصحة والعافية وحدوث حملهم بأسرع وقت ممكن.
إقرئي أيظا
أعراض الحمل أكثر 11 من الأعراض تخبرك بأنك حامل خلال وقت مبكر جدا في الحمل
الحمل المتأخرهل هوا جيد أو سيئ بالنسبة لكي و لطفلك !
الحمل بتوأم مقال فيه العديد من النصائح عن هدا الموضوع
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق