خرافات الحمل
أول ما يخطر في بالك عندما تصبحي حامل هو سؤال الناس من الأصدقاء و الأقارب عن أمور الحمل بصفة عامة ، ستسمعين منهم العديد من الأمور بعضها صحيح و بعضها خرافات ليس لها أي واقع علمي لكن الناس إعتادوا على سماعها و تكراريها و في هددا المقال المختصر سنعلمك بخمسة من هده الخرفات التي يجب عليك عدم تصديقها عند سماعك لها و أول هده الخرافات هي
1. عدم شرب القهوة أثناء الحمل !
إدا كنتي معتادة على بداية يومك بكوب من القهوة في الصباح يمكنك الإستمرار في هده العادة طوال فترة حملك دون أي خوف فالخوف أثناء الحمل من مادة الكافيين هوا للدين يكونوا مدمنين لها ويأخدونها كثيرا يوميا أما في كوب واحد فقط من القهوة يوميا فلا خوف منه وبعض الدرسات تسمح بكوبين و ثلاث من القهوة يوميا أثناء الحمل لكن إحتياطيا فقط إجعليها كوب واحد.
2. عدم ممارسة الجماع مع زوجك !
تسمعين من البعض أنه لا يمكنك ممارسة العلاقة الزوجية الحميمة أثناء الحمل وأنها مضرة لكي لعدة أسباب منها تألم الجنين عند الممارسة أو أن ممارسة الجماع تسبب لكي الإجهاض أو عدم ثبات الحمل و الولادة المبكرة كل هدي خرافات عارية تماما عن انصحة فالدراسات الطبية الحديثة تسمح لكي بكل راحة بممارسة الجماع أثناء الحمل لكن بوضعيات معينة مريحة لكي ولجنينك بل هناك العديد من الدرسات الطبية التي أثبت أن ممارسة الجماع خصوصا في الشهر التاسع تساعد على تسهيل الولادة والحالة الوحيدة التي يمنع فيها الجماع على الحامل هي إدا أوصاكي الطبيب المتابع لحملك بعدم الممارسة لسبب ما في حالة حملك.
3. يجب عليك عدم صبغ شعرك طوال فترة الحمل !
يؤكد جميع أطباء الحمل أن الحامل يمكنها صبغ شعرها بأي لون تريده و متى ما تريد أثناء الحمل شرط أن تكون فاتت مدة الثلاث أشهر الأولى من الحمل و أيضا الدرسات و الأبحاث لازالت قائمة عن إماكنية صبغ الشعر حتى في الثلاث أشهر الأولى و لكن لا توجد تأكيدات حتى الأن.
4. لا يمكن أن تسافري أثناء الحمل لا بالطائرة أو السيارة !
أيضا نؤكد لكي أنه يمكنك السفر متى تشائين و أنتي حامل سواء بالطائرة أو السيارة و كل ماتريدين السفر و أنتي حامل ما عليك سوى أن تستشير الطبيب المتابع لحالة حملك و الحالة الوحيدة التي تمنعين فيها من السفر هي إدا منعك طبيبك من السفر لسبب ما في حالة حملك و يمكن للطبيب أن يسمح لك بالسفر في السيارة و لا يسمح لك بالسفر في الطائرة وكل هدا كما قلنا يعتمد على حالة حملك فإن كانت حالة حملك طبيعية و تسير على ما يرام فلن يمنعك طبيبك من السفر أبدا.
5. لا يمكنك ممارسة أي تمرين رياضي أثناء الحمل !
يمكنك ممارسة الكثير من التمارين الرياضية أثناء الحمل مثل السباحة و المشي و اليوجا و عدة تمارين أخرى أثناء الحمل لكن بالطبع ليس بنفس القوة و الجهد التي تمارسين بهما التمارين في وضعك العادي ، و هناك عدة تمارين ينصح بها كثيرا أثناء الحمل و التي من شأنها مساعدتكي في عملية الولادة.
لكن بالطبع هناك بعض الأمور التي يجب عليكي الإبتعاد عنها نهائيا أثناء الحمل مثل التدخين سواء الإيجابي أو السلبي و شرب الكحول و شرب الأرجيلة و الحمد لله كل هده الأمور ليست شائعة عن الكثير من النساء في عالمنا العربي.
في الختام هل منعت من ممارست أشياء أخرى أثناء الحمل ؟ هل تريدي معرفت هل هي حقيقة أم لا كل ما عليك هوا طرح الأسئلة علينا في قسم التعليقات و سنجيب عليك بإدن الله بكل رحابة صدر متمنين لكي فترة حمل طيبة و أن يرزقق الله بمولود جميل يتمتع بكامل الصحة و العافية.
إقرئي أيضا
أفضل وضعيات الجماع أثناء الحمل و أكثرها أمانا
فيتامين دي ما أهميته أثناء الحمل وما أضرار نقصه على الحامل وجنينها ؟
هل أستطيع السفر بالسيارة أثناء فترة الحمل ؟ مقال مختصر عن أهم النصائح للسفر بالسيارة أثناء الحمل
هل أستطيع صعود الدرج و أنا حامل
أول ما يخطر في بالك عندما تصبحي حامل هو سؤال الناس من الأصدقاء و الأقارب عن أمور الحمل بصفة عامة ، ستسمعين منهم العديد من الأمور بعضها صحيح و بعضها خرافات ليس لها أي واقع علمي لكن الناس إعتادوا على سماعها و تكراريها و في هددا المقال المختصر سنعلمك بخمسة من هده الخرفات التي يجب عليك عدم تصديقها عند سماعك لها و أول هده الخرافات هي
1. عدم شرب القهوة أثناء الحمل !
إدا كنتي معتادة على بداية يومك بكوب من القهوة في الصباح يمكنك الإستمرار في هده العادة طوال فترة حملك دون أي خوف فالخوف أثناء الحمل من مادة الكافيين هوا للدين يكونوا مدمنين لها ويأخدونها كثيرا يوميا أما في كوب واحد فقط من القهوة يوميا فلا خوف منه وبعض الدرسات تسمح بكوبين و ثلاث من القهوة يوميا أثناء الحمل لكن إحتياطيا فقط إجعليها كوب واحد.
2. عدم ممارسة الجماع مع زوجك !
تسمعين من البعض أنه لا يمكنك ممارسة العلاقة الزوجية الحميمة أثناء الحمل وأنها مضرة لكي لعدة أسباب منها تألم الجنين عند الممارسة أو أن ممارسة الجماع تسبب لكي الإجهاض أو عدم ثبات الحمل و الولادة المبكرة كل هدي خرافات عارية تماما عن انصحة فالدراسات الطبية الحديثة تسمح لكي بكل راحة بممارسة الجماع أثناء الحمل لكن بوضعيات معينة مريحة لكي ولجنينك بل هناك العديد من الدرسات الطبية التي أثبت أن ممارسة الجماع خصوصا في الشهر التاسع تساعد على تسهيل الولادة والحالة الوحيدة التي يمنع فيها الجماع على الحامل هي إدا أوصاكي الطبيب المتابع لحملك بعدم الممارسة لسبب ما في حالة حملك.
3. يجب عليك عدم صبغ شعرك طوال فترة الحمل !
يؤكد جميع أطباء الحمل أن الحامل يمكنها صبغ شعرها بأي لون تريده و متى ما تريد أثناء الحمل شرط أن تكون فاتت مدة الثلاث أشهر الأولى من الحمل و أيضا الدرسات و الأبحاث لازالت قائمة عن إماكنية صبغ الشعر حتى في الثلاث أشهر الأولى و لكن لا توجد تأكيدات حتى الأن.
4. لا يمكن أن تسافري أثناء الحمل لا بالطائرة أو السيارة !
أيضا نؤكد لكي أنه يمكنك السفر متى تشائين و أنتي حامل سواء بالطائرة أو السيارة و كل ماتريدين السفر و أنتي حامل ما عليك سوى أن تستشير الطبيب المتابع لحالة حملك و الحالة الوحيدة التي تمنعين فيها من السفر هي إدا منعك طبيبك من السفر لسبب ما في حالة حملك و يمكن للطبيب أن يسمح لك بالسفر في السيارة و لا يسمح لك بالسفر في الطائرة وكل هدا كما قلنا يعتمد على حالة حملك فإن كانت حالة حملك طبيعية و تسير على ما يرام فلن يمنعك طبيبك من السفر أبدا.
5. لا يمكنك ممارسة أي تمرين رياضي أثناء الحمل !
يمكنك ممارسة الكثير من التمارين الرياضية أثناء الحمل مثل السباحة و المشي و اليوجا و عدة تمارين أخرى أثناء الحمل لكن بالطبع ليس بنفس القوة و الجهد التي تمارسين بهما التمارين في وضعك العادي ، و هناك عدة تمارين ينصح بها كثيرا أثناء الحمل و التي من شأنها مساعدتكي في عملية الولادة.
لكن بالطبع هناك بعض الأمور التي يجب عليكي الإبتعاد عنها نهائيا أثناء الحمل مثل التدخين سواء الإيجابي أو السلبي و شرب الكحول و شرب الأرجيلة و الحمد لله كل هده الأمور ليست شائعة عن الكثير من النساء في عالمنا العربي.
في الختام هل منعت من ممارست أشياء أخرى أثناء الحمل ؟ هل تريدي معرفت هل هي حقيقة أم لا كل ما عليك هوا طرح الأسئلة علينا في قسم التعليقات و سنجيب عليك بإدن الله بكل رحابة صدر متمنين لكي فترة حمل طيبة و أن يرزقق الله بمولود جميل يتمتع بكامل الصحة و العافية.
إقرئي أيضا
أفضل وضعيات الجماع أثناء الحمل و أكثرها أمانا
فيتامين دي ما أهميته أثناء الحمل وما أضرار نقصه على الحامل وجنينها ؟
هل أستطيع السفر بالسيارة أثناء فترة الحمل ؟ مقال مختصر عن أهم النصائح للسفر بالسيارة أثناء الحمل
هل أستطيع صعود الدرج و أنا حامل
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق